fbpx

15 phút với lá ngải cứu mỗi ngày hết ngay đau vai gáy

15 phút với lá ngải cứu mỗi ngày hết ngay đau vai gáy

Tác dụng y học của ngải cứu

Theo y học cổ truyền, ngải cứu có vị cay, đắng, tính ấm mùi thơm, với tác dụng ổn định khí huyết, giảm đau, trừ lạnh, cầm máu, an thai, điều hòa kinh nguyệt, trị cảm cúm, viêm họng, trị các chứng đau nhức xương khớp, đau dây thần kinh tọa, đau lưng, đau cột sống, đau mỏi vai gáy, …

Theo y học hiện đại thì trong ngải cứu có chứa nhiều tinh dầu và các flavonoid phù hợp cho việc điều trị các bệnh xương khớp nói chung và bệnh đau vai gáy nói riêng.

dau-vai-gay-ngai-cuuNhờ những dược tính trên nên ngải cứu là dược liệu hữu hiệu để chữa bệnh đau vai gáy tại nhà và có thể hỗ trợ điều trị đau vai gáy cùng các phương pháp khác.

Dùng ngải cứu chữa đau vai gáy hiệu quả

+ Chườm nóng lá ngải cứu vào vùng vai gáy bị đau

Chườm nóng lá ngải cứu giúp giảm nhanh cơn đau và tránh được những tổn thương do vùng vai gáy chèn ép.

ngai-cuu-dau-vai-gay-02Cách thực hiện:

Chuẩn bị: Lá ngải cứu và muối hạt to.

  • Đem lá ngải cứu rang khô sau đó bỏ muối vào rang cho đến khi nóng đều.
  • Cho hỗn hợp vào túi chườm, để cho nguội bớt rồi chườm lên vùng vai gáy bị đau nhức.

Áp dụng cách này 3 lần/tuần, hiện tượng đau mỏi vai gáy được cải thiện đáng kể.

+ Uống nước lá ngải cứu

Nước lá ngải cứu có khả năng giúp lượng máu lưu thông dễ dàng, hạn chế tình trạng chèn ép dây thần kinh.

ngai-cuu-dau-vai-gay-03Cách thực hiện:

  • Đem lá ngải cứu rửa sạch và để ráo nước.
  • Sau đó cho lá ngải cứu vào xay nhuyễn lấy nước uống.

Dùng 100ml nước ngải cứu 3 ngày/ lần, sau 2 tháng thì ngưng uống, sẽ thấy cơ thể đỡ đau nhức vùng vai gáy.

Lưu ý khi dùng ngải cứu chữa đau vai gáy tại nhà:

  • Phụ nữa có thai và cho con bú tuyệt đối không dùng ngải cứu vì có thể ảnh hưởng tới thai nhi.
  • Người bị viêm gan không được dùng ngải cứu vì dược chất đi vào gan sẽ gây ra rối loạn chuyển hóa của tế bào gan, dẫn tới viêm gan cấp tính.
  • Người bị rối loạn đường ruột cấp tính không được dùng ngải cứu vì nó làm tăng việc đi tiểu, khiến cho bệnh tình khó kiểm soát và ngày một trầm trọng hơn.

yoga-chua-vai-gay-03jpgKết hợp dùng ngải cứu và liệu trình Medical spa – Thư giãn & Trị liệu tại Hệ thống Mỹ viện Sơn Thùy sẽ làm giảm 80% các cơn đau vai gáy.

Xem thêm: Rối loạn chức năng thần kinh vai gáy vì tập thể dục

Xem thêm: Chú ý đến 4 biểu hiện đau vai gáy nếu không muốn bị liệt nửa người

Related posts