fbpx

Chữa đau thắt lưng trong 7 ngày

Chữa đau thắt lưng trong 7 ngày

Chữa đau thắt lưng bằng gừng là cách chữa vừa đơn giản lại vừa rẻ tiền mà hiệu quả lại tốt, nhanh chóng giảm cơn đau của người bệnh.

“Liều thuốc thần” cho người đau thắt lưng

Gừng tươi chứa nhiều thành phần giúp điều hòa khí huyết, kích thích đến khả năng vận động của hệ xương và thần kinh, đồng thời giúp giảm đau nhanh chóng.

Theo Đông y, củ gừng tươi có tính ấm, vị cay, có công dụng tiêu đàm, giải độc, hỗ trợ kháng viêm, giúp chữa bệnh đau thắt lưng vô cùng tốt.

đau thắt lưng gừng 03

Gừng tươi còn là một dược liệu quý vì trong củ gừng tươi có chứa các chất như chất béo, chất đạm, chất xơ, đường, một vài nhóm vitamin khác, cacbohydrat, cùng các khoáng chất như canxi, kali, magie, kẽm, photpho. Ngoài ra củ gừng tươi còn có chứa các chất tinh dầu cũng như chất men rất tốt trong việc giảm đau thắt lưng, giảm viêm vô cùng hiệu quả.

Chữa đau thắt lưng đơn giản với gừng tươi

Đắp gừng chữa đau thắt lưng trong 7 ngày

đau thắt lưng gừng 04

Nguyên liệu: Gừng tươi – 20g, hành củ – 15g, bột mỳ – 30g, một miếng vải sạch.

Cách làm:

  • Rửa sạch gừng và hành, giã nát rồi trộn với bột mì
  • Xào nóng gừng + hành + bột mì
  • Đắp hỗn hợp vào chỗ đau rồi dùng vải cố định lại để hỗn hợp không rơi ra ngoài.
  • Đắp trong 30 phút

Mỗi ngày đắp 1 lần. Thực hiện từ 7-10 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Rượu gừng chữa đau lưng

đau thắt lưng gừng 02

Nguyên liệu: Gừng tươi – 1kg, rượu trắng – 2 lít

Cách làm:

  • Rửa sạch gừng, đập dập rồi cho vào hũ ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín
  • Sau khi ngâm 1-3 tuần thì lấy ra xoa bóp những vùng bị đau nhức.

Chăm chỉ xoa bóp vùng thắt lưng bằng rượu gừng mỗi buổi tối sẽ giúp bớt đau lưng và ngủ ngon hơn.

đau thắt lưng gừng 05

Ngoài cách đắp gừng và uống rượu gừng thì liệu pháp Medical spa Trị liệu – Thư giãn chữa đau thắt lưng với gừng tại Hệ thống Mỹ viện Sơn Thùy cũng là phương pháp chữa đau lưng hiệu quả.

Related posts